3-h-Coaching – online

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Bild: insta_photos, iStock.com

Mein 3-h-Coaching, das derzeit nur online möglich ist, läuft ziemlich anders ab als die gängigen Coachingformate mit kostenlosem Vorgespräch und einstündigen Terminen in Wochenabständen.

Es ist ein tiefenpsychologisch fundiertes Kurzzeitcoaching für Führungskräfte, Selbständige, Freiberufler und Privatpersonen.

Die meisten Coaches betonen die Abgrenzung zu psychotherapeutischen Ansätzen.
Ich tue das nicht, weil ich weiß, dass alle Probleme, die im Coaching angesprochen werden, unmittelbar mit der Psyche verbunden und sich ohne einen kundigen Blick darauf kaum lösen lassen.

Mein Versprechen: In 3 Stunden werden wir den Engpass in Ihrer Lebensgeschichte, Ihr Lebensthema, erkennen und neue „Abfahrten und Ausgänge“ untersuchen. Denn diese Engpässe sind die wesentlichste Ursache bei der Entstehung schwieriger Situationen.


Wie funktioniert mein 3-h-Coaching?

Fast nie über Tipps und Ratschläge. Denn wenn die Anliegen so einfach zu lösen wären, würde der Klient sich nicht für ein Coaching entscheiden.

In der ersten Coaching-Stunde erzählen Sie mir, warum Sie hier sind. Was Ihre Anliegen sind. Und ich stelle Ihnen viele Fragen, um mir ein umfassendes Bild von Ihrer Situation zu machen.

In den folgenden beiden Stunden – bei einem Tee oder Kaffee – arbeiten wir dann an Ihrem Anliegen.
Vor allem an den darunter liegenden Ursachen, warum Sie Ihr Problem bisher noch nicht lösen konnten. Und dadurch finden wir die Lösung.
Versprochen!

Ablauf:

  • Standortbestimmung, beruflich und privat
  • Klärung Ihres Anliegens und Ihres gewünschten Ziels
  • Aufspüren und Bearbeitung von inneren Blockaden
  • Vereinbarung von Umsetzungsschritten für die nächsten 4 Wochen

Was erreichen Sie durch das 3-h-Coaching?

  • Klarheit darüber, worin Ihr Beitrag zu dem Problem besteht.
    Durch frühere schwierige Erfahrungen haben Sie schützende Lebensstrategien und Glaubenssysteme entwickelt, die heute Ihr Leben einschränken.
  • Ein Verständnis darüber, welche unbewussten Einflüsse aus Ihrer Biographie dabei eine Rolle spielen.
    Mittels Achtsamkeit und Wahrnehmung des Körpers lässt sich das automatisch ablaufende Zusammenspiel von Gefühlen, Gedanken genauer erforschen.
  • Ideen, welche Schritte zu einer Lösung führen können.
    Konkrete Verhaltensmöglichkeiten werden gemeinsam entwickelt und auf ihre Tauglichkeit getestet.

Wo findet das Coaching statt?

Derzeit wegen der Corona-Krise nur online.
Normalerweise in meiner Praxis in Heidelberg.

 

Wer bucht dieses 3-h-Coaching?

Meist sind es Geschäftsführer, Führungskräfte, Selbständige, Freiberufler und Privatpersonen, die einen ungewöhnlichen Zugang zu ihrem Problem suchen.
Und Menschen, die schon viel probiert haben aber an den Kern des Problems nicht gekommen sind.
Mein Versprechen: Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben.

 

Welche Coaching-Arten sind möglich?

Ich trenne bei der Coachingarbeit nicht zwischen Ihrem beruflichen und privaten Leben.
Denn beides gehört zusammen und beeinflusst sich wechselseitig.

BUSINESS-COACHING

LIFE-COACHING


Was sagen bisherige Kunden?

Lesen Sie hier, was über 700 Klienten aus den letzten Jahren über diese Erfahrung berichten:


Was kostet das Coaching?

960 € + MwSt. für Firmenzahler (1142,40 €) für ein 3-h-Coaching
720 € für Selbstzahler + MwSt. (856,80 €) für ein 3-h-Coaching

Corona-Sonderpreis für begrenzte Zeit: 
480 € + MwSt. (571,20 €) für 2-h-Coaching

Coaching-Leistungen sind in der Regel steuerlich absetzbar.

Sind Sie interessiert?
Dann schreiben Sie mir eine Mail.